Produkt zum Begriff Selbsthilfegruppen:
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Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Kaluza, Gert: Stressbewältigung
Stressbewältigung , Mit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit über 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gesetzlichen Krankenkassen als geprüfte Präventionsmaßnahme gefördert. In Teil I finden Sie Hintergrundwissen aus der Stressforschung: kompakt, fundiert und verständlich. Teil II enthält die Trainingsbausteine: (1) Entspannungstraining: entspannen und loslassen. (2) Mentaltraining: förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln. (3) Problemlösetraining: Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern. (4) Genusstraining: erholen und genießen. (5) Ergänzungsmodule zu Stressbewältigung durch Sport und Bewegung, Pflege des sozialen Netzes, Zielklärung, gesunden Umgang mit der Zeit und der 4xA-Strategie für den Akutfall. Aus dem Inhalt Didaktische Hinweise für eine kompetente Durchführung des Trainings - abwechslungsreiche Gestaltung durch viele praktisch erprobte Übungen - Teilnehmerunterlagen, die informieren und motivieren - alle Trainingsmaterialien stehen zum Ausdrucken online zur Verfügung. Der Autor Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Nach 20jähriger Tätigkeit an Universitäten gründete er 2002 sein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut für Gesundheitspsychologie, das er bis 2022 selbst leitete. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 39.99 € | Versand*: 0 € -
Psychotherapie
Psychotherapie , Das Lehrbuch für alle angehenden Psychologische Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten zur Vorbereitung auf die Approbationsprüfung sowie zur Weiterbildung in der klinischen Psychologie und Psychotherapie. Von zentraler Bedeutung ist dabei die Kompetenzorientierung: Das Buch will Sie fit machen für die Praxis und Ihnen die dafür nötigen Kompetenzen vermitteln. Es zeigt Ihnen, wie man im klinischen Alltag evidenzbasiert vorgeht und seine Patientinnen und Patienten optimal behandeln kann. Im ersten Teil geht es um die persönlichen Kompetenzen von Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten. Wodurch zeichnen sich erfolgreiche Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten aus und wie kann man diese Kompetenzen erwerben, fördern und weiter entwickeln. Teil 2: Wie behandelt man erfolgreich und nach dem aktuellen Wissensstand psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angsterkrankungen oder Essstörungen, wie kann man präventiv tätig werden? Teil 3 zeigt, welche Methoden und Strategien zur Verfügung stehen und wie diese bei welchen Erkrankungen, Patientengruppen, komorbiden Bedingungen und in welchen Settings und Zeitrahmen am besten eingesetzt werden. Teil 4 gibt Tipps und Empfehlungen und geht auf verwaltungstechnische und rechtliche Fragen ein. Das Lehrbuch vermittelt Ihnen anwendungsbezogen Wissen, fördert aber auch Ihre Kompetenzen, Skills und Softskills. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210210, Produktform: Leinen, Redaktion: Rief, Winfried~Schramm, Elisabeth~Strauß, Bernhard, Seitenzahl/Blattzahl: 928, Abbildungen: 98 farbige Abbildungen, Keyword: Kompetenzorientierung; Approbationsprüfung; Weiterbildung; psychologische Psychotherapie; klinischer Alltag; psychische Erkrankungen; Depressionen; Angsterkrankungen; Essstörungen; Gruppentherapie; Einzeltherapie; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Medizin / Kritik, Theologie, Ethik, Philosophie, Fachkategorie: Psychotherapie~Klinische und Innere Medizin~Medizinethik, Standesregeln, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Psychiatric and mental disorders, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Urban & Fischer/Elsevier, Verlag: Urban & Fischer Verlag, Länge: 276, Breite: 219, Höhe: 39, Gewicht: 2636, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2542101
Preis: 99.00 € | Versand*: 0 € -
Stressbewältigung und Burnoutprävention (Strobel, Ingrid)
Stressbewältigung und Burnoutprävention , "PakEs" ist ein in sich geschlossenes und einzigartiges Konzept zur Stressbewältigung und Aktivierung der Ressourcen. Das lebendig geschriebene Buch gibt eine Anleitung für Einzelsettings und zur Durchführung von Seminaren für Therapeuten, Coaches und Berater. PakEs - und der Stress lässt nach! Praxisleitfaden für die konkrete Durchführung von Seminaren mit modularem Stressmanagement (PakEs) Relevantes Hintergrundwissen und zahlreiche Anregungen für Ihre Beratungspraxis Schnelle, eingängige und effiziente Lösungen für Klienten mit nachhaltiger Wirkung und für akute Situationen Der Schwerpunkt liegt auf der Praxis und beschreibt leicht nachvollziehbar die Anwendung des Konzeptes Konkrete Arbeitsvorlagen und Anleitungen erleichtern die Durchführung Tipps für eine kritische Selbstreflexion Neu in der 3. Auflage: Das Kapitel "Stressbelastung in besonderen Situationen", das sich auf die Corona-Situation bezieht. Das Plus: Leitfaden für Seminar-Veranstalter als eingelegtes Heft in der Printausgabe , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 3. aktualisierte und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 20210324, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Strobel, Ingrid, Auflage: 21003, Auflage/Ausgabe: 3. aktualisierte und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 27 Abbildungen, Keyword: Beratungspraxis; Burnout; Burnoutprävention; Corona; Corona-Virus; Coronavirus; Covid 19; Covid-19; Entspannung; Homeoffice; PakEs; Ressourcen; Selbstreflexion; Seminaren für Therapeuten; Stressbewältigung; Stressmanagement; Virus; stay home, Fachschema: Burnout - Burnout-Syndrom~Gesundheit (Medizin)~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Stressbewältigung, Fachkategorie: Alternativmedizin~Medizinische Beratung, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Länge: 238, Breite: 166, Höhe: 11, Gewicht: 456, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783132402263, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0090, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 51.00 € | Versand*: 0 €
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Warum werden Selbsthilfegruppen Selbsthilfegruppen genannt?
Selbsthilfegruppen werden so genannt, weil sie von Menschen gegründet und geleitet werden, die ähnliche Probleme oder Herausforderungen haben. In diesen Gruppen unterstützen sich die Mitglieder gegenseitig, teilen ihre Erfahrungen und geben Ratschläge, um gemeinsam Lösungen zu finden. Der Begriff "Selbsthilfe" betont die aktive Beteiligung und Eigenverantwortung der Mitglieder bei der Bewältigung ihrer Probleme.
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Wie findet ihr Selbsthilfegruppen?
Als KI habe ich keine persönliche Meinung, aber Selbsthilfegruppen können für Menschen, die mit ähnlichen Herausforderungen oder Problemen konfrontiert sind, sehr hilfreich sein. Sie bieten eine unterstützende und verständnisvolle Gemeinschaft, in der man sich austauschen und von den Erfahrungen anderer lernen kann. Selbsthilfegruppen können eine wichtige Ergänzung zu professioneller Hilfe sein und den individuellen Heilungsprozess fördern.
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Was haltet ihr von Selbsthilfegruppen?
Als KI habe ich keine persönlichen Meinungen. Selbsthilfegruppen können für Menschen, die mit bestimmten Herausforderungen oder Problemen konfrontiert sind, eine wertvolle Unterstützung bieten. Sie ermöglichen den Austausch von Erfahrungen, das Teilen von Wissen und das gegenseitige Verständnis. Für viele Menschen können Selbsthilfegruppen eine wichtige Quelle der Unterstützung und des Trostes sein.
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Gibt es Selbsthilfegruppen für Depressionen?
Ja, es gibt Selbsthilfegruppen für Menschen mit Depressionen. Diese Gruppen bieten Unterstützung, Austausch und Informationen für Betroffene und ihre Angehörigen. Sie können eine wertvolle Ergänzung zur professionellen Behandlung sein und helfen, das Gefühl der Isolation zu verringern.
Ähnliche Suchbegriffe für Selbsthilfegruppen:
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Achtsamkeit
Achtsamkeit , Das Konzept der Achtsamkeit ist 2500 Jahre alt und stammt aus dem Buddhismus. Jetzt erobert es die Wissenschaften: So konnten Psychologen, Neurowissenschaftler und Mediziner inzwischen stichhaltig nachweisen, dass sich Achtsamkeitsmeditationen positiv auf unterschiedlichste Erkrankungen und Belastungen auswirken. Aber auch in der Pädagogik und anderen Gesellschaftswissenschaften stößt die Achtsamkeit auf ein positives Echo. Erstmals klären internationale Experten aus Natur-, Sozial- und Geisteswissenschaften sowie Vertreter des Buddhismus, wie die Achtsamkeit die Wissenschaft und die Gesellschaft verändern kann. Auch der Dalai Lama hat sich mit einem Beitrag an dem Projekt beteiligt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201211, Produktform: Leinen, Redaktion: Zimmermann, Michael~Spitz, Christof~Schmidt, Stefan, Seitenzahl/Blattzahl: 358, Keyword: Meditation; Neurowissenschaft; Erkenntnis; Stress; Psychologe; Geisteswissenschaften; Dalai Lama; Achtsamkeitsmeditation, Fachschema: Kognitionswissenschaft~Gesundheitspsychologie~Psychologie / Gesundheitspsychologie~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Buddhismus~Weltreligionen / Buddhismus~Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Gesundheitspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Länge: 231, Breite: 162, Höhe: 35, Gewicht: 701, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1261961
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Selbsthilfe in Konflikten (Glasl, Friedrich)
Selbsthilfe in Konflikten , Aus dem Inhalt: Hilfe - Konflikte / Meine Person als Quelle sozialer Konflikte / Wie kann ich in Konflikten an mir selbst arbeiten? / Was Konflikte vorantreibt / Wie es in Konflikten bergab gehen kann / Was kann ich tun, sobald mir Konflikte auffallen? / Was kann ich auf den einzelenen Eskalationsstufen selbst tun? / Professionelle Hilfe kann weitergehen / Selbsterkenntnis und Selbshilfte in Konflikten , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 9. Auflage, Erscheinungsjahr: 202204, Produktform: Leinen, Beilage: GB, Autoren: Glasl, Friedrich, Edition: REV, Auflage: 22009, Auflage/Ausgabe: 9. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 216, Keyword: Konfliktbewältigung; Disposition; professionelle Hilfe; Konflikte überwinden; Arbeitswelt; methodische Hilfe; Lösungsansätze; Konflikte erkennen; Konflikte; Konfliktlösung, Fachschema: Konfliktmanagement~Management / Konfliktmanagement~Management / Strategisches Management~Strategisches Management~Unternehmensstrategie / Strategisches Management~Entrepreneurship~Führung / Mitarbeiterführung~Mitarbeiterführung~Management / Personalmanagement~Personalmanagement~Personalpolitik~Personalwirtschaft, Fachkategorie: Strategisches Management~Unternehmensführung~Management: Führung und Motivation, Thema: Verstehen, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Freies Geistesleben GmbH, Verlag: Freies Geistesleben GmbH, Verlag: Freies Geistesleben, Länge: 229, Breite: 160, Höhe: 24, Gewicht: 458, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger: A18803378 A5531137 A3547355 A2730563, Vorgänger EAN: 9783772515903, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2263070
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 € -
CORONA-Selbsthilfe-Ratgeber 1 St
CORONA-Selbsthilfe-Ratgeber 1 St von Dr. Jacob's Medical GmbH günstig bei Ihrer Beraterapotheke bestellen
Preis: 3.95 € | Versand*: 3.90 € -
Berk Achtsamkeit
Steigert unsere Aufmerksamkeit für alles was uns umgibt. In der Achtsamkeit erkennen wir wo wir nach fremden Mustern handeln und können uns davon lösen. Bewusst entschleiern wir den Einfluss eingefahrener Denkstrukturen.Spiritualität & Entspannung:Durch die transformierende Kraft mancher Räucherstoffe können wir tiefe Entspannung erreichen. Der Geist kommt zur Ruhe und wir gelangen in unsere Mitte zurück.
Preis: 7.49 € | Versand*: 4.90 €
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Gibt es Selbsthilfegruppen für AIDS?
Ja, es gibt Selbsthilfegruppen für Menschen mit HIV/AIDS. Diese Gruppen bieten Unterstützung, Informationen und den Austausch von Erfahrungen für Betroffene und ihre Angehörigen. Sie können eine wichtige Rolle bei der Bewältigung der Krankheit spielen und das soziale Netzwerk stärken.
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Welche Selbsthilfegruppen gibt es für Väter?
Es gibt verschiedene Selbsthilfegruppen für Väter, je nach den spezifischen Bedürfnissen und Herausforderungen, mit denen sie konfrontiert sind. Einige Beispiele sind Vätergruppen für alleinerziehende Väter, Väter von Kindern mit besonderen Bedürfnissen oder Väter, die sich mit Trennung oder Scheidung auseinandersetzen. Diese Gruppen bieten Unterstützung, Austausch und Ressourcen für Väter, um ihre Rolle als Elternteil zu stärken und sich mit anderen in ähnlichen Situationen zu verbinden.
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Wie können Selbsthilfegruppen Menschen dabei helfen, ihre psychische Gesundheit zu verbessern? Oder: Was sind die Vorteile von Selbsthilfegruppen im Umgang mit schweren Krankheiten?
Selbsthilfegruppen bieten Unterstützung, Verständnis und Austausch mit Gleichgesinnten, was dazu beitragen kann, das Gefühl der Isolation zu verringern. Durch den gemeinsamen Austausch von Erfahrungen und Bewältigungsstrategien können Mitglieder neue Perspektiven gewinnen und ihre Probleme besser bewältigen. Zudem können Selbsthilfegruppen den Zugang zu Informationen, Ressourcen und professioneller Hilfe erleichtern.
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Wie kann man mit Selbsthilfegruppen oder -techniken seine psychische Gesundheit verbessern?
Durch den Austausch mit anderen Betroffenen in Selbsthilfegruppen kann man Unterstützung und Verständnis finden. Durch den Einsatz von Techniken wie Achtsamkeit, Meditation oder Entspannungsübungen kann man Stress reduzieren und seine psychische Gesundheit stärken. Regelmäßige Teilnahme an Selbsthilfegruppen und die Anwendung von bewährten Techniken können langfristig zu einer Verbesserung der psychischen Gesundheit führen.
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